水，该如何喝？水质安全健康话匣子

时间：2024-12-21浏览数：539

      水，作为万物生命之源，地球人都知道。在万物互联的时代，水是生命的基础物质，人体含水量约80%，水对生物的作用不言而喻。既然水质很重，那么了解水质安全，保护水源，涵养水源，就是我们理所应当了解的基本生活知识。


首先，我们了解下各种市场上的水质概念：

一、纯净水
纯净水：指不含杂质的水，来源于符合生活饮用水卫生标准的自来水，再适当地加工制成里面不含任何添加物
质的无色透明，不含有益或有害的物质。如市场上的蒸馏水就属于纯净水


二、天然水
天然水：是经过较小限度处理的自然水，或者是地下形成的泉水等，并非由市政系统或公共用水系统引出的
在经过处理之后，去除了水中的有害物质，另外保留了对人体有益的矿物质，是符合人体营养生理功能需求的“健康水”


三、矿物质水
矿物质水：是在纯净水的基础上，合理添加了镁钾等矿物质元素，虽然含有“矿物质”，但是主要目的是为了补充水分而不是营养


四、天然矿泉水
天然矿泉水：指存在岩层中的地下矿水，一般在地层深部循环形成含有特殊的化学成分和物理性质，也指从地下深处自然涌出或钻井采集的，取水难度比较高，但是营养作用好，因此价格会稍贵。另外，在我们生活中经常用的桶装水，采用的是自来水或抽取地下水，分为纯净水、矿泉水、矿物质水等。记住，要注意饮水机的卫生消毒


五、直饮水

直饮水（direct drinking water），故名思议即可直接作为人体饮用的水，又称为健康活水。指经一系列水质工艺处理，水质达到无污染、能安全直接饮用且符合人体基本生理需要的水。


如何选水？
不管矿泉水的价格高低，我们都不要神话任何一种水，不管喝什么水，目的就是补充体内流失的水分！
购买前要先观察有没有漏水或涨气，是否有沉淀悬浮物、污物，是否有异味等，选择合格的生产厂家，注意商品名称、生产日期等。


怎样喝水？
天气炎热，记得要多喝水！运动后，多喝矿物质水（切勿喝得过急及过于冰冷的水）！体内毒素多，尿黄多喝纯净水！纯净水宜睡前及醒后（早上）喝！生病多喝温开水，拒喝污染水源水！

健康留住你水嫩肌肤，别等口渴才喝哟。


净水设备滤水机滤出的水一定安全吗？

净水滤水机的原理常见的处理工艺是：水质前处理灭菌-----抗菌棉质初滤网满去除大颗粒-----矿砂初滤-------活性碳吸附-------重金属离子交换树脂-------超滤膜过滤------活水。经过滤的水质一定就安全吗？答案肯定不是，那该如何达到安全级别呢，华检君经过长年的水质检测经验，有如下建议：1.采购大型有备案资质水处理设备厂家的滤水机，查看检测出厂合格证，对水接触材料需有相关必要的备案及检验报告；2.定期维护更换保养各种处理介质，避免有毒物过饱和溢出效应或者污物污染、破损等，一般工艺处理越往前的滤水介质，更换越频繁。3.尽量采用优质水源水。


为什么早上起来需先放空自来水？

因管道中的水在夜晚时，用水量减少或者基本处于停滞状态，由于缺乏流动，所以容易将水接触材料中的重金属、有害化合物迁移析出积累，且微生物由于不断生长扩散，从而使水质中的有害化合物、微生物积累达到了危害人体健康的程度，故早上起来应将自来水拧开水龙头放掉一部分（可作为浇花水、冲厕水等），也因此常将缺乏流动的水称为“死水”。


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